Vanmorgen even contact gehad met de huisarts en een afspraak gemaakt voor wat vactinaties.
Je gaat natuurlijk 5 weken op reis en je komt niet door de meest hygiënische gebieden heen. Laat staan het toilet gebruik in China en op de trein
Soms is het zelfs beter om in de vrije natuur je behoefte te gaan doen.
Maar gelukkig kan je je goed voorbereiden door je voor bepaalde zaken te late inenten.
De vereiste en aanbevolen vaccinaties voor een gezonde reis (de reis die wij gaan maken) zien er als volgt uit:
Een hepatitis A vaccinatie is aanbevolen voor iedereen
Hepatitis B is aanbevolen voor de lange termijn en is voorkomende ziekte in de gebieden waar wij komen.
Een buiktyfus inenting is aanbevolen en Tekenencefalitis wordt aangeraden wanneer je intensief in de vrij natuur rond loopt, doen wij dus niet.
je DTP is inmiddels ook al verlopen dus die wordt ook geadviseerd
In het kort komt het er dan op neer dat je uit komt op Hepatitis A, DTP en Buiktyfus
Uiteraard ben je hier niet verplicht toe maar het wordt wel door de GGD en huisarts aangeraden, voorkomen is beter dan genezen
Kortom een prikje zal zeker geen kwaad doen.
Daarnaast is het handig om desinfecterende doekjes en zalfjes mee te nemen voor een rauwe kont, diaree stoppers voor de te snelle poep,of laxeer pillen voor juist een te langzame.Dit is zeker een aanrader omdat wij als westerling niet gewent zijn aan de oosterse eetgewoonten.
Verder neem je natuurlijk je pijnstillers zoals paracetamol, pleisters en andere (persoonlijke) zaken mee in je rugzak maar dat maar voor zich spreken.
Aangezien Shanghai in een malaria gebied valt is een goed muggen beschermingsmiddel ook niet overbodig.